(Version française plus bas)

After one month and a half in Vietnam, I’m getting into a little weekly routine. I used to hate having a routine, but this one feels nice because it remains full of surprises.

Do you remember the free aerobics class in the park Kris mentionned in an earlier post? Well, I’ve been going to this class every Monday at 6.00pm. It’s essential for my mental sanity. I also go to the swimming pool once a week. It’s one of those simple moments I particularly enjoy, even when I’m extremely tired.

Jet Set Zero work: daily routine!

Besides that, I am at work every morning on weekdays. In the afternoon, I meet/make friends, write some posts or edit some videos for the Web site (believe it or not, it takes quite some time!), go for a stroll, go grocery shopping or prepare activities for my kids at the day-care center.

On the weekend, I try to do something special in the city. Two weekends ago, I was invited to a Vietnamese cooking class. Last week I had a fabulous weekend in the Mekong delta. (Future posts to come.)

I try to go to bed by 10.00pm, which is not always easy. To be completely honest, I’ve never been to bed so early in my life, except when I was a child.

The thing is, it’s not the first time that I am living in another country. I spent three years in the U.S., away from my family and friends. I forced myself to step out of my comfort zone to meet new people and make friends, until that effort became natural. I met great people to whom I’m still very close.

During that time, I learnt a lot about myself. I learnt what I need to do or not to do if I feel blue. I learnt how my body works and how much sleep I need to be effective at work. I learnt what to do in order not to be cranky (namely, exercise!).

Bougainvillea. Stroll in the park.

Bringing all this to Vietnam definitely helps settling in. So far, so good. I’m perfectly happy- although a little tired and weakened by a nasty sore throat.

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UNE ROUTINE PLEINE DE SURPRISES

Un mois et demi au Viêtnam, déjà, et une petite routine hebdomadaire s’est peu à peu installée. En général je fuis la routine, mais celle-là est d’autant plus agréable qu’elle est me réserve toujours quelques nouveautés.

Vous souvenez-vous de ce cours d’aérobic gratuit dans le parc dont Kris avait parlé? Eh bien depuis ce premier cours ensemble, je m’y rend tous les lundis à 18h. Ces 40 minutes d’exercice sont indispensables à ma santé mentale. De plus, je vais aussi à la piscine une fois par semaine. C’est l’un de mes moments favoris et j’y vais même quand je suis crevée.

A part cela, je suis au travail tous les matins en semaine. L’après-midi, je retrouve des amis, écris mes posts pour le site, monte mes vidéos, me promène à pied, fais mes courses pour la semaine suivante ou prépare les activités pour ”mes” enfants de la crèche maternelle.

Le weekend, j’essaye de faire quelque chose de différent. Il y a 15 jours, on m’a invité à participer à un cours de cuisine vietnamienne. La semaine dernière j’ai passé un week-end génial dans le delta du Mékong. (Posts sur ces excursions à venir.)

J’essaye d’aller me coucher vers 22h, ce qui n’est pas toujours facile. Je n’ai jamais été au lit aussi tôt de ma vie, sauf étant enfant.

Le truc, c’est que ce n’est pas la première fois que je vis à l’étranger. En tout, j’ai vécu trois ans aux Etats-Unis, loin de ma famille et de mes amis. Là-bas, je me suis forcée à aller constamment vers les autres pour rencontrer des gens, me faire des nouveaux amis. J’ai rencontré des personnes géniales et qui me sont toujours très proches.

Durant cette période, j’ai appris beaucoup sur moi-même. J’ai découvert ce qui me permet de surmonter mes coups de cafard et ce qui m’y enfonce un peu plus. J’ai pris conscience du nombre d’heures de sommeil dont j’ai besoin pour être performante au travail. Jai réalisé que le sport m’est un besoin vital pour ne pas être grognon.

Amener tout ça dans mes valises a sans aucun doute facilité mon adaptation au Viêtnam.

Pour l’instant, tout va bien. Juste un peu fatiguée et affaiblie par un gros mal de gorge.